自我按摩方法。“水”指肾；“土”指脾。在食后，缓缓行步，用手在两侧胁肋上下抚摩，再摩擦腰部，使其发热。能助消化、疏肝胆、通血脉。《圣济总录》卷一百九十九：“食毕须勉强行步，以手摩两胁上下良久，又转手摩
病名。见《喉科指掌》卷四。详左阴疮条。
【生卒】：十二世纪【介绍】：宋代药物学家。籍贯不详，原为澧州(今湖南澧县)县吏。、重视对药性的研究，强调处方用药必须了解药性。认为《开宝本草》、《图经本草》对一些药物考订不够严谨，沿袭旧说。于是历经十
出《太平圣惠方》卷第六十一。即敷药。详该条。
病名。由于跌打、挤压、钝挫所致的软组织损伤。患处疼痛、肿胀、青紫、压之痛剧，但皮肤完整无破伤；严重者可致肌肉撕裂或深部血肿，甚则伴有内脏损伤。治宜活血化瘀、消肿止痛。内服复元活血汤，外敷栀乳散或五加皮
①出《灵枢·经别》。经脉另行别出而循行在身体较深部的分枝。即十二经脉别，详该条。②《灵枢经》篇名。本篇专论正经别行的支脉，故名。十二经别由十二经脉别出的支脉所组成，其循行路线由四肢深入内脏而后出于头颈
即先天赋予的寿命限度，亦称天年。《素问·上古天真论》：“此其天寿过度，气脉常通而肾气有余也。”
【介绍】：见俞茂鲲条。
指各部脉搏跳动参差不齐，不相协调。《素问·三部九候论》：“参伍不调者病。”
见近时十便良方条。