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头伏罗卜二伏菜，三伏天里种荞麦。
春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天气温低则多雨，冬天气温低雨反而少
笑口常开、青春常在。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
鱼渐清晰。
狗泡水天将雨
12、露水见晴天
Graspall,loseall.
83．学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。
鹭鸶不打脚下塘