猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解蝼蛄危害呈丝线，金针虫害有孔眼，蛴螬齐茬根茎断。谚语 立夏谚语大全信则有，不信则无谚语 X开头的谚语不得名师真传，难得精湛技艺谚语 B开头的谚语求人所得的美味佳肴，谚语 关于勤俭的谚语八仙聚会——神聊谚语 小学生常用歇后语擒龙要下海，打虎要上山。谚语 谚语寒露前后看早麦。谚语 寒露谚语大全小寒大寒，杀猪过年谚语 大寒节气谚语黄云上下翻，将要下冰蛋谚语 看云识天气的谚语
