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32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
插花揭云不算巧,织布纺线做到老
一有百有,一穷百穷。
星星眨眨眼,出门要带伞。
不顾家乡黑,光明照他乡。
Donothingbyhalves.
Anounceofluckisbetterthanapoundofwisdom.聪明才智,不如运气。
甘罗十二为秦相
生男长女成何济
不知者不见怪
