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45一步练错百步歪：步法如此重要，那么从一开始练习就要力求准确。步法训练首先是基本功阶段，腿功、桩功是练习步法的关键。其次是进行基本步法的训练，要求掌握各种步法的要领，练熟练精。第三个阶段是进行各种步法的变化和灵活运用的训练，还要进行步法与招法的配合训练。步法一旦没有打好基础，最后习惯成自然，那便不容易纠正了，这便是“一步练错百步歪”。
◆长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：
◇芒种西南风，夏至雨连天。（皖）
淡酒多杯会醉人
来到隘口想念莲花师。
父不正，子奔他乡：君不正，臣投外国
大吃大喝眼前香，细水长流度灾荒
鹄般白，鸦般黑
选种要巧，穗大粒饱。