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勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。弱者坐待时机，强者制造时机。
鸟困投林，人困投亲
敢在虎背备马鞍，敢用绳子套豹子
多吃无滋味，多话不值钱
好菜不贪吃，美酒不过量
陪君如陪虎
不怕一万，只怕万一。
荞麦地里养泥鳅。
父子不同席，男女一双鞋
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。