猜你喜欢28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达谚语 武术谚语精解开口莫笑白头翁，好花能有几时谚语 K开头的谚语大汗冷水激，浑身痱子起。谚语 大暑农业谚语大全投鼠者当忌器谚语 T开头的谚语秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。谚语 霜降农业谚语大全卫生是妙药，锻炼是金丹；谚语 体育相关谚语言必信，行必果谚语 Y开头的谚语知识是智慧的火炬。谚语 有关学习指南的谚语伏不受旱，一亩增一担。谚语 大暑农业谚语大全地是聚宝盆，粮是宝中宝。谚语 立春的谚语
