猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解朝里有人好做官，店里有人好吃饭谚语 C开头的谚语驴年马月猪百天（上膘）谚语 L开头的谚语要学好多动脑，要学深须认真谚语 Y开头的谚语兔子看着天。谚语 关于真理谚语计策立刻上心头。谚语 关于真理谚语星星明，来日晴。谚语 有关大自然的谚语秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。谚语 有关二十四节气的谚语交接广而信衰于友，爵禄厚而忠衰于君谚语 J开头的谚语该严禁也要放松些。谚语 关于法律的谚语
