猜你喜欢
吃不消钻空子走着瞧走时气摸不准明摆着不公道讲空话
当泥鳅不怕糊眼睛
树不修不成料,子不教不成才
线长好放远风筝,一线乘风万里行
一面墙能挡八面风
关了大门做皇帝,自家看自家的
燕子低飞要落雨。
冬雪丰年,春雪讨厌
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
言如其人。