猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解雷电声光测天谚语谚语 气象谚语总汇隔夜不看星,异日无主张谚语 G开头的谚语飞蛾虽死灯下,是为了追求光明谚语 F开头的谚语过门都是客谚语 G开头的谚语晚娘的拳头,云里的日谚语 W开头的谚语补阙连车载,拾遗平斗量;把椎侍御史,腕脱校书郎谚语 B开头的谚语起头容易结桃难谚语 Q开头的谚语多心乱肺谚语 D开头的谚语Burnnotyourhousetoriditofthemouse.谚语 经典谚语大全