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芒种急种过了不种
做官做府起高楼，民脂民膏在里头
不见黄河心不歇，不到长江步不停
南部的热带水果芒果在芒种后上市。
千根木头随船走
麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。
财主一桌菜，穷人十年粮
人是衣裳马是鞍。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
父母何在在我庭，化我鸱枭哺所生