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机会失去不再来，千贯万贯难赎回。
长城上的砖-未知经过多少风雨
学如逆水行舟，不进则退。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
非理之财莫取，非理之事莫为
人居两地，情发一心
枣儿塞住鼻窟窿，提着耧腿耩豆种。
好逸恶劳千金也能吃空，勤劳勇敢双手抵过千金。（纳西族）
睡觉不点灯，早起头不晕。
数战则民劳，久师则兵疲