猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解肚里生荆棘谚语 D开头的谚语人无前后眼谚语 R开头的谚语地方话，不中听谚语 D开头的谚语东庙里打斋，西寺里修供谚语 D开头的谚语日晕三更雨，月晕午时风。谚语 钓鱼谚语黄金未为贵，安乐值钱多谚语 I开头的谚语长话短说谚语 C开头的谚语无风树不响,无虱不痒痒。谚语 生活谚语不吃饭则饥，不读书则愚。谚语 有关学习指南的谚语
