猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解立秋下雨，百日无霜谚语 L开头的谚语宁做麦子秆，不做莠草穗谚语 O开头的谚语泥瓦匠住草房，纺织姑娘没衣裳谚语 N开头的谚语寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。谚语 寒露谚语大全二十而冠，三十而娶谚语 E开头的谚语不下面子，不打百担谚语 B开头的谚语官大有险，树大有风，权大生谤谚语 G开头的谚语知之为知之，不知为不知，是知也。谚语 有关学习指南的谚语逃荒逃荒，越逃越慌谚语 T开头的谚语
