猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解雨后刮东风，未来雨不停。谚语 气象谚语总汇直闪雨小，横闪雨大。谚语 有关大自然的谚语良机勿失。谚语 英语谚语500句莫道故乡生处好，受恩深处便为家谚语 M开头的谚语板荡见忠臣谚语 B开头的谚语马跑了，尾巴抓不住谚语 M开头的谚语闷雷拉磨声，雹子必定生。谚语 气象谚语总汇狗熊耍把戏，混充人形儿谚语 G开头的谚语人多乱，龙多旱，母鸡多了不下蛋谚语 R开头的谚语
