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不看你待我,只看你待人
趁热镬
亲只三辈,族有万载,秦桧也有三个臭朋友
三日风,三日霜,三日以内天清光。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
33.不怕学不成,只怕心不诚。
吃米带点糠,老小都安康;
16.弱敌不可轻,强敌不可畏。
地锄三遍胜过浇水
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉