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在家千日易,出门一时难。
Thedieiscast.木已成舟。
五月十三,不雨直干。
端午落雨还好熬,端六落雨烂脱瓦
智养千口,力养一人。
以毛投炉无不焚,以卵投石无不碎
地下猛虎吃大虫,自伤自
饭后烟,年晚钱
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达
雨后东风大,来日雨还下。